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Se descobrir como lidar com o estresse já é uma tarefa difícil em tempos normais, imagine durante uma pandemia. Todos estão tentando preservar a saúde mental enquanto equilibram uma rotina profissional diferente e os cuidados com a família, e ainda redobram a atenção para evitar o coronavírus. Neste artigo, vamos dar algumas dicas para que...

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A limpeza do ambiente de trabalho deve ser mais rigorosa para afastar os riscos de contágio do novo coronavírus. Com a redução do isolamento social e o retorno ao escritório, todos precisam tomar muito cuidado. Temos dicas úteis tanto para a equipe de limpeza quanto para os funcionários em geral e os gestores. Investir tempo...

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O plano de saúde possibilita a realização de procedimentos cirúrgicos mais complexos, que são inviáveis financeiramente para a maior parte da população brasileira. Um exemplo é a redução de estômago, que exige meses de consultas e exames, antes e depois da operação. A preparação para a cirurgia bariátrica envolve muitos cuidados e um intenso acompanhamento...

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O Brasil é o segundo país mais estressado do mundo, de acordo com um ranking que acaba de ser divulgado pela International Stress Management Association. Para se ter ideia, 30% da nossa população já sofreu com a Síndrome de Burnout. Estamos atrás apenas do Japão, onde 70% dos habitantes já apresentaram sintomas da doença. Mas...

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